Notícias sobre Bem-estar - Página 4 5a4z4p

Tampar umbigo funciona? Experts explicam detalhes do ritual que viralizou no 'BBB 22' 5641

3 de fevereiro de 2022

Corrida na areia: expert aponta vantagens do exercício ao ar livre e dá dicas para começar 15461

A prática de correr na areia é muito popular no verão e apresenta diversos benefícios, como melhor o condicionamento cardiovascular, definir as pernas e auxiliar a perda calórica....

2 de fevereiro de 2022

Distúrbio alimentar: privação em dieta sem orientação causa prejuízos à saúde, contam especialistas 4443b

Manter uma dieta extremamente restrita sem orientação especializada é prejudicial à saúde. No 'BBB 22', as restrições alimentares de Bárbara viraram assunto na casa e fora dela, levantando...

31 de janeiro de 2022

Guia de cuidados com as mãos: tudo sobre hidratação e como evitar ressecamento da pele 1f1852

Sente as mãos mais ressecadas no verão e diante do uso mais frequente de álcool gel? Um time de especialistas explica ao Purepeople como manter a região bem-cuidada na estação sem...

27 de janeiro de 2022

Apetite emocional, comportamental, hormonal ou genético? Entenda diferenças para comer saudável 4v1r2l

Entender seu organismo é um o fundamental para melhorar os hábitos alimentares: a seguir, a nutricionista Aline Quissak aponta as diferenças entre cada 'tipo' de apetite e sinaliza...

27 de janeiro de 2022

Vitiligo: dermatologista tira dúvidas sobre a doença de pele que virou assunto por conta do 'BBB 22' 4o17

O vitiligo afeta 1% a 2% da população mundial e 0.5% dos brasileiros – segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia. Especialistas da SBD respondem principais perguntas sobre a doença...

18 de janeiro de 2022

Alimentação saudável sem dieta! Endocrino aponta os para ter uma relação positiva com a comida 4g4e69

7 de janeiro de 2022

Regras de moda ultraadas: consultora de estilo aponta o que para deixar de lado no novo ano 454r47

O universo da moda evoluiu e parte desse novo momento coloca ponto final em algumas 'regras' de estilo, hoje já ultraadas. Expert no assunto, Camila Cavalcanti conta mais sobre...

5 de janeiro de 2022

Conheça o HIIT, modalidade otimiza treinos no verão e traz diversos benefícios para o corpo 35681s

Com exercícios mais curtos e intensos, o HIIT, também conhecido como treino intervalado de alta intensidade, é uma opção certeira para tonificar o corpo e ficar com a saúde em dia...

5 de janeiro de 2022

Ninfoplastia: entenda a cirurgia plástica íntima que tem Brasil no Top 1 do ranking mundial 2q4826

A procura de mulheres por cirurgias plásticas na região íntima cresceu consideravelmente nos últimos anos: uma das mais procuradas é a ninfoplastia, voltada para a aparência dos pequenos...

4 de janeiro de 2022

Quer atrair boas energias para 2022? Terapeuta Paola Schiebel ensina três rituais. Confira! 4md1w

Pote da gratidão, banho de alecrim e canela: rituais da terapeuta Paola Schiebel ajudam a atrair boas energias

30 de dezembro de 2021

Ano novo, vida nova! Descubra como fazer o seu próprio ritual com essas dicas 3n1e62

Se você deseja aproveitar esse momento de balanço e virada de ano para focar na sua força espiritual e expandir seus horizontes mas não sabe como fazer, confira as dicas a seguir!

23 de dezembro de 2021

Uma mensagem subconsciente: 8 sonhos que podem sinalizar alerta. Descubra os significados! 2i1t4

23 de dezembro de 2021

Ho'oponopono para iniciantes: o que é e como começar 5a5w2o

O Ho'oponopono é uma técnica que visa libertar pessoas de seus respectivos traumas. A terapia vem do Havaí e significa, literalmente, 'corrigir erros'. Saiba mais e como colocar em...

14 de dezembro de 2021

Projeto verão: da dieta ao sono, veja os segredos para aumentar a massa magra e definir os músculos 1j522b

Quer um corpo com mais tônus muscular no verão? Especialistas indicam hábitos, desde a dieta até a rotina de sono, que irão te ajudar no ganho de massa magra.

7 de dezembro de 2021

Verão com unhas saudáveis: conheça os cuidados de beleza especiais para a estação 475ol

O verão começa daqui a poucos dias e as unhas devem estar em seu checklist de beleza para a nova estação. O que deve ser evitado? Como mantê-las saudáveis? Expert no assunto, a nail...

6 de dezembro de 2021

Treino para o verão! Dicas de expert para iniciar ou ampliar a rotina de exercícios na nova estação 3m5d1t

Quer um verão mais ativo? A proximidade da nova estação aumenta a busca por uma rotina mais saudável e com mais exercícios. A educadora física Gabriela Bahia lista alguns pontos importantes...

3 de dezembro de 2021

Como ser uma pessoa otimista? Descubra o exercício que vai mudar sua vida 3a2239

Aprender a agradecer é um o muito importante para mudar o olhar sobre a existência e a se sentir otimista. Mas como virar a chave e se sentir uma pessoa mais grata? Com um exercício...

16 de novembro de 2021

Como e por que utilizar o Yoni eggs? Terapeuta lista benefícios, cita aumento da libido e mais! 37331h

16 de novembro de 2021

Terapias alternativas: veja quais práticas ganham cada vez mais adeptos e entenda cada uma v6v6x

Muitas pessoas que sofrem com a dificuldade de se conectar com as outras, às vezes pelo próprio desconhecimento de si mesmas, recorrem às terapias alternativas de autocuidado e à busca...

5 de novembro de 2021

Foco no verão! Dicas de equipamentos que vão te estimular a praticar e potencializar os exercícios d6c59

Já começou a contagem regressiva para o verão! Que tal começar a intensificar os exercícios físicos? Confora as dicas que reunimos a seguir para te dar uma forcinha

31 de outubro de 2021

Cuide do seu bem-estar! Dicas para resgatar a criança que vive em você e aumentar sua criatividade 316y1f

Que tal resgatar algumas atividades da infância e dedicar um tempo em meio ao agito da vida para relembrar essa fase valiosa? Aproveite o clima de Dia das Crianças e confira essa lista...

11 de outubro de 2021

A proteção da turmalina negra para você: descubra o poder dessa pedra! 1k356t

A turmalina negra é indicada para pessoas que estejam sofrendo com estresse pós-traumático ou lidando com um acontecimento difícil da vida, e até mesmo para pessoas com o sistema imunológico...

4 de outubro de 2021

Outubro Rosa: exercícios ajudam na prevenção e tratamento do câncer 6h3j73

Outubro é o mês de conscientização e prevenção do câncer de mama. Para auxiliar no tratamento e na prevenção da doença, a médica cardiologista Renata Castro conta os principais benefícios...

1 de outubro de 2021

Retorno de saturno: saiba o que é e como lidar com a crise dos 30 e dos 50 215c64

27 de setembro de 2021

Menos é mais! Dicas de decoração para conseguir ambientes minimalistas e sofisticados i3s4u

O minimalismo veio para ficar na decoração! Aquela famosa frase do 'menos é mais' nunca esteve tão em alta. A aparência mais clean e sofisticada tem feito sucesso e, se você ama essa...

15 de setembro de 2021

Desorganização? Utilize o Feng Shui em situações práticas do dia e harmonize sua rotina 5v514g

Com alguns princícios fáceis do Feng Shui, você pode harmonizar mais a sua rotina. Confira essas dicas para aplicar no dia a dia começando pela organização da sua carteira e da bolsa....

14 de setembro de 2021

Dia do Sexo: aproveite essas dicas quentes que valem o investimento e elevam a autoestima 15424z

Sabia que hoje (06/09) é o Dia Mundial do Sexo? Se você ainda não pensou sobre como aproveitar a data, antes de mais nada confira as dicas do Purepeople para garantir os produtos e...

6 de setembro de 2021

Tchau, inverno! Dermato lista cuidados para pele e corpo durante a reta final da estação 5t4l2w

Você está no time que começou a sentir saudade do inverno ou está contando os dias para o começo da primavera? Independente da resposta, seu corpo e pele merecem cuidados especiais...

3 de setembro de 2021

Beleza madura: como tratar e prevenir 6 sinais de envelhecimento na pele do rosto 3f3z52

Além de rugas e marcas de expressão, a pele dá outros sinais de envelhecimento com o ar dos anos. O Purepeople conversou com especialistas para descobrir seis deles e também as...

1 de setembro de 2021

Sabia que dieta rica em ômega-3 pode amenizar as dores de cabeça? Entenda o motivo! 553330

31 de agosto de 2021